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  • 암예방을 위한 프로티니아 건강상식 시리즈 제1편-운동하는 사람은 암에 걸릴 확률이 적다!! 최고관리자 | 2015.12.28

     

    암은 정말 무서운 병입니다

    암에 걸리면 결국 죽음에 이르고

    조기에 발견하여 치료한다 하더라도

    항암치료로 인한 건강악화 또는 합병증으로

    암부위에 따라서는 완치가 불가능합니다

     

     

    건강한 모습의 서도영씨가 보이네요~^^

    식사에 주의를 하고

    스트레스를 받지 않도록 주의 조심하는것이

    암을 예방한다는 것~

    모두들 알고있는 상식입니다

    하지만

    운동과 암에 관하여는 아직 알려진것이 없습니다

    물론 관심도 그다지 없어보입니다

    최근 연구에 의하면 암 예방을 위하여는

    조깅,테니스,수영,에어로빅스등

    심장을 뛰게하는이 도움이 됩니다

    적당한 운동을 하는 사람이 암에 걸릴 확률이 낮다고 합니다

     

    운동은 나쁜 콜레스테롤의 수치를 내리고

    당뇨병과 비만을 예방하고

    정신적 건강에도 도움이 됩니다

     

    우리의 생활에서 운동은 빠질수 없는 일상이 되어야 합니다

    운동후에 프로티니아 한잔도 좋죠~

     

     

    암예방을 위한 건강상식 시리즈 제1편

    -운동하는 사람은 암에 걸릴 확률이 적다!!-

    앞으로 프로티니아 건강정보에서

    운동을 하면 암예방에 어떤 도움이 되는지

    알아보도록 하겠습니다~!

     

     

    내용출처:재팬야후(생활습관병예방사이트)

    이미지:구글

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