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  • [PRO. HAM ]아이언맨 프랑크푸르트 독일 프로출전 최고관리자 | 2014.06.18
     
     

    2014년 7월 6일!!!

    대망의 아이언맨 프랑크푸르트 독일이 약 20여일 앞으로 다가왔습니다.

    (IRONMAN, 철인 코스'는 수영 3.8Km, 사이클 180.2Km, 달리기 42.195Km)

    저에 대해 알고 계신 분들도 많이 계시지만, 도대체 이 함프로는 누구인가,

    왜 이렇게 강도 높은 훈련을 지속하여 하는가

    왜 아이언맨 프랑크푸르트 독일 대회가 중요하며, 오픈케어 긍정의 힘이 필요한가! ^^

    궁금하실 분들도 계시리라 생각됩니다. 간략한 설명과 대회출전 소식을 함께 올립니다.

     

     

     

     

    24년을 엘리트 육상, 마라톤 선수로 활동해온 저는

    약 6년 전 철인3종에 매력을 느끼고 철인3종 프로선수와 병행을 시작했습니다.

    마라톤 선수였던 제가 철인3종 프로선수가 되기 위해서는 수영과 싸이클을 처음부터 배워야했었고

    수영과 싸이클로 프로가 될 때까지 집중훈련하여 2010년 국내 최강 대회인 '제주국제철인3종경기대회'에서

    첫 우승하고 국내 챔피언이 되었습니다.

     

    2011년 '제주국제철인3종경기대회'가 전세계 철인경기를 주관하는 세계철인3종경기본부(WTC, WorldTriathlon Coperation) 아이언맨 대회로 개최되었고 이 대회에서 해외 프로선수와 한국을 대표하는 프로선수로 첫 경쟁을 하게 됩니다.  이 후 제 목표인 아이언맨 아시아기록을 세우기 위해 훈련과 대회경험을 쌓아가며, 아이언맨 프랑크푸르트 독일에서 아시아챔피언을 향해 차근차근 준비를 하고 있었습니다.

     

    드디어,

    결전의 그날이 이제 약 20여일 앞으로 다가왔습니다.

    출국을 앞두고 저는 막바지 맹훈련을 하고 있습니다.

    대회일은 7월 6일(일),  출국일 6월 29일(일) ~ 귀국일 7월 8일(화)일정입니다. 

     

    남은 20여일간 장비테스트, 테이퍼링하면서 모든 준비를 마칠 예정입니다.

    오픈케어에서 운동선수로서 다져온 모든 노하우를 오픈함에 큰 보람을 느끼며 교실에서 코칭을 하고 있었습니다만, 남은 기간 대회에 집중하기 위해 교실과 센터를 찾아주시는 오픈케어 가족여러분을 당분간 못 뵙게 됨을 알리고자 합니다.  

    모든 상담과 벙개! 제가 드릴 수 있는 도움 요청은 독일에 다녀와서 모두 함께하시지요. ^^

    잠시만 기다려주시면 독일 이후엔 출동입니다. ^^

     

    제 인생 최고의 힘! 오픈케어 가족여러분에게 소식을 전하고 싶었습니다.

    한국을 대표하여 제 모든 역량을 선보일 수 있도록 이번엔 제가 오픈케어에 가득한 긍정의 힘이 필요합니다. ^^ 

    긍정의 힘을 보내주세요. ^^ 이상, 아이언맨 프랑크푸르트 독일 프로출전, 소식을 마칩니다. 

    오픈케어를 대표하여 독일에서 대한민국의 위상을 높이고 돌아오겠습니다!

     

     

     

    ** 아이언맨 프랑크푸르트 독일은 

    오픈케어, 오픈케어 스포츠투어, 삼한INC(BH , VISON, MEDILAST, Vittoria, DEXTRO), 푸마코리아, 타이맥스, 카보샷

    에이엘홀딩스(파워브리드), 크리오로지, 싱크웨이, 스미스옵틱스, 뉴트리랩(프로티니아), 알피엠스포츠(아웃웻)와

    함께합니다. 모두의 성원에 보답할 수 있도록  힘껏 달리겠습니다.

     

     

     

     

     

    PRO. HAM  

    함연식 프로 (오픈케어)

     

    한국체육대학교 체육학과 졸업. Class of 2001

    2006.11.18 제7회 서울울트라마라톤대회 100km 1위 6:35:57 [한국신기록]
    2007.06.24 일본니치난울트라마라톤대회 100km 1위
    2009.07.12 2009 제주국제철인3종경기대회 3위
    2010.06.08 제8회 제주슈퍼맨철인3종경기대회 1위
    2010.07.11 2010 제주국제철인3종경기대회 1위
    2010.10.24 문화체육장관부장관배 제4회 코리아레져스포츠챔피언전 엘리트코스 1위
    2011.07.03 2011 IRONMAN KOREA Jeju 전체 6위, 국내 1위
    2012.07.08 2012 제주국제철인3종경기대회 1위
    2013.04.07 2013 Guam 국제마라톤대회 1위
    2013.06.02 2013 제주슈퍼맨철인3종경기대회 1위
    2013.06.30 2013 여주철인3종경기대회 2위
    2013.07.14 2014 제주국제철인3종경기대회 2위

    2014.06.01 2014 제주슈퍼맨철인3종경기대회 1위

     

     

     

     

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    철인3종경기

     

    한 선수가 수영, 사이클, 달리기 세가지 종목을 연이어 실시하는 스포츠로 '트라이애슬론(Triathlon)'이라고도 한다.
    70년대 미국에서 시작되었는데, 미국 캘리포니아 샌디애고 해변에서 인명구조원들의 복합운동으로 행해진뒤 미국 해군중령이 78년 2월 와이키키 바다수영과 오아후섬 일주 사이클대회, 호놀루루 마라톤대회를 묶어 출전선수 15명으로 대회를 시작하면서 철인3종경기라는 이름을 붙였다. 트라이애슬론은 2000년부터 올림픽 정식 종목으로 채택되었다.

    ■ 코스 종류
    트라이애슬론은 수영, 사이클, 달리기를 하는 거리에 따라 스프린트(Sprint), 인터내셔날(International), 롱(Long), 철인(Ironman)코스로 나뉘어진다.'스프린트 코스'는 수영 0.3-1Km, 사이클 8-25Km, 달리기 1.5-5Km이며, '인터내셔날 코스'는 수영 1-2Km, 사이클 25-50Km, 달리기 5-10Km. '롱코스'는 수영 2-4Km, 사이클 50-100Km, 달리기 10-30Km로 해프 아이언맨 코스(Half Ironman)라 부르기도 한다. '철인 코스'는 수영 3.9Km, 사이클 180.2Km, 달리기 42.195Km이다. 올림픽에서는 2000년 시드니 올림픽때부터 정식종목으로 채택되었는데, '올림픽코스'는 수영 1.5Km, 사이클 40Km, 달리기 10Km의 경기로 전구간을 완주하면 마라톤 시간과 비슷하다.

    ■ WTC/ ITU
    세계철인3종경기본부(WTC, WorldTriathlon Coperation)는 1978년 결성되었으며 '철인코스'경기를 주관한다. 여기서 완주한 사람에게는 '철인(Ironman)'이라는 칭호를 준다.국제 트라이애슬론 연맹(ITU, International Triathlon Union)은 1990년 10월 20일 창설되었으며, 세계선수권대회와 세계 랭킹 75위 이내의 상위랭커들만 출전하는 트라이애슬론 월드컵 대회를 매년 실시하고 있다.

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